Conseils pratiques

Le bien être en hiver grâce à la phytothérapie

Le bien être en hiver grâce à la phytothérapie
L’hiver est la saison la plus difficile pour l’organisme, manque d’ensoleillement, froid, pathologies hivernales. La phytothérapie apporte une solution naturelle à ces problèmes tout en douceur.

Publiée le 16/12/2021

Baisse de tonus et manque de vitalité Afin de dynamiser notre organisme, certaines substances naturelles riches en vitamines et minéraux sont très efficaces ; La spiruline est une substance issue de cyanobactérie qui contient une très grande quantité (...)

Suite du conseil pratique : Le bien être en hiver grâce à la phytothérapie

Garder la forme en automne

Garder la forme en automne
Le changement de saison, des jours plus courts et parfois le mauvais temps donnent l’impression d’être moins en forme. Voici quelques astuces pour faire face à la « déprime de l’automne ».

Publiée le 09/11/2021

Prendre l’air Même si le temps ne le permet pas forcément, le fait de s’aérer permet à l’organisme de s’acclimater au changement de saison. Cela nous permet également de sortir de nos habitudes quotidiennes et donc de se ressourcer. Par (...)

Suite du conseil pratique : Garder la forme en automne

Prendre soin de la peau de bébé

Prendre soin de la peau de bébé
La peau des enfants est souvent plus sensible et plus sujette aux dessèchements. Voici quelques conseils pour éviter les sécheresses cutanées.

Publiée le 08/07/2021

Laver le corps de bébé Afin de laver de façon efficace mais douce, les produits adaptés à la peau des bébés sont à privilégier. En effet le pH de la peau des enfants étant différent de celui des adultes, il faut (...)

Suite du conseil pratique : Prendre soin de la peau de bébé

Des soins bio de la tête aux pieds
Le bio est mis à l’honneur. Alors pourquoi ne pas en profiter pour se chouchouter de la tête aux pieds !!

Publiée le 10/03/2021

Soins des cheveux Afin d’entretenir au mieux la fibre capillaire, on pourra : Avant le shampoing : traiter le cheveu avec une huile végétale permettant de le réparer en profondeur. Pour cela, on laisse poser au moins 2h à une nuit 2 fois par mois avant de (...)

Suite du conseil pratique : Des soins bio de la tête aux pieds

Mains abimées et desséchées
Avec le froid, les lavages fréquents et les désinfections répétées, nos mains se dessèchent et s’abîment...

Publiée le 04/02/2021

Voici quelques conseils afin d’éviter les irritations importantes et les crevasses. Comment s’installe le dessèchement cutané ? La peau sèche aussi appelée xérose, se reconnait par des modifications de son aspect : peau en (...)

Suite du conseil pratique : Mains abimées et desséchées