Pour la respiration : utiliser en diffusion 15 à 30 mn dans les pièces à vivre et dans la chambre avant le coucher, et/ou verser 2 à 4 gouttes dans un bol d'eau chaude en inhalation (ne pas sortir dans 30 mn suivant l'inhalation car risque de choc thermique les bronches étant dilatées). En désinfectant, élimination : diluer 2 à 4 gouttes dans une huile végétale dans le creux de la main puis masser sur le bas du ventre, et/ou verser 1 goutte dans une cuillère à café de miel 1 à 3 fois par jour pendant 8 jours. Pour la souplesse, les articulations, les muscles : verser 2 à 4 gouttes dans le creux de la main diluées dans l'huile d'arnica. Pour la cellulite, la peau d'orange : verser 4 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale de pépins de raisin.