Quelle dose de Gingembre en Poudre Bio puis-je prendre par jour ? 1 cuillère à café rase par jour. Soit 3g. Avec notre cuillère doseuse 1g : 3 cuillères par jour. Quand prendre le Gingembre en poudre Bio ? Les horaires de prise varient en fonction de vos besoins : Pendant le repas si vous souhaitez favoriser la bonne digestion et prévenir les troubles gastro-intestinaux. 30 minutes à 1 heure avant l'utilisation d'un véhicule en cas de mal des transports. À tout moment de la journée, pour toute autre utilisation (nausées, articulations, santé cardiaque...). Comment facilement consommer du Gingembre en Poudre Bio ? Vous pouvez incorporer le Gingembre en Poudre Bio dans vos jus, smoothies, limonades, lattes, pâtisseries, tartes, pains, sauces, vinaigrettes, plats salés (salade, taboulé...) et sucrés (carrot cake, pain d'épice...). Ou le déguster en infusion. Ne pas l'exposer à des températures élevées (eau bouillante, cuisson) si vous souhaitez conserver toutes ses qualités nutritionnelles.