Plonger un sachet dans de l'eau chaude frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante. Boire 2 tasses tout au long de la journée en complément d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.